Hello from America!

今、1月27日、朝の4時です。
昨夜、11時前に寝たので、3時半には目覚めて、
お仕事やってます(笑)

心がスッキリしていると、

身体も思いっきりスッキリしていて

全然疲れ知らずなんです!

いつも以上にすごいです~~~。

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋

やっぱり、心のクリーニングは大事だなーと

改めて感じました。

ここ数日、ジョギング30分+ヨガが定番になってきましたー

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋

あ~~~。
空の下でヨガできるって、ホント気持ちいい!!

今朝は、色々メールも溜まっているので
お返事したり。

そして、生徒さんたちからは、
色々と嬉しいお便り、レポートもいただいていて
嬉しく読ませていただいております。
皆さんからの変化レポートなどが、とっても楽しみで^^♪

ここでもまたご紹介したいな~と思っています。

さ~て、今日は、どんな自分を発見できるかな~!

みなさんも、素晴らしい一日を!
(って、夜か。。。)

Have a wonderful day!
(Good night!)

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