まだ、少し肌寒い日々が続いていますが、
暦の上では「春」です。

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋

「春」といえば、、、

いい詩や歌、言葉がいっぱいあるなぁ。

最後にひとつご紹介しますね。。。

さて、みなさん、如何お過ごしでしょうか?!

風邪ひいてる方いませんか?

または、

花粉症でマスクしたり、
涙目やくしゃみが続いたり…してませんか?

これ、ある意味、デトックスですよ。

身体の中に蓄積された余分な物を排出しようと

身体も一生懸命に訴えてるんですね。

冬は、蓄積の季節。

動物は冬眠して、春を迎えますよね。

そして、

春は、デトックスの季節なんです。

植物はグングン成長し

新たに芽吹く。

そうして、余分な物も解放する、外に出す。
排出する。

だから、人間にとっても、
何か新しいことをはじめる
スタートにもよい季節です。

お掃除もいいですね!

でも、身体に変化があっても

その身体のSOSサインに気づいてあげずに

例えば花粉症の場合でも

花粉が身体に入らないように防衛することだけをし続けていると…

残念ながら、根本的には治りません。

ちゃんと向き合ってあげると

身体はちゃんと自然治癒力があるので

改善できるんです。

だから、先日の感想にもあったように、

コースに参加した生徒さんで

27年間苦しんでいた花粉症が改善した~~!!!

ということが起こるんですよねラブラブ

身体は正直です。

そして、わたしたちの身体は、

自然と共に生かされている。

自然の摂理に沿った生き方

一番身体に心地いいラブラブ

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋

冒頭に書きましたが

わたしの好きな言葉のひとつをご紹介しますね。


“If winter comes, can spring be far behind?”

by Percy Bysshe Shelley

「冬来たりなば、春遠からじ」

詩人 シェリー「西風に寄せる歌」の一節より


今、たとえ困難なことがあっても、

必ず春はやってくる。幸せはやってくる、

という意味です。

今、どんなことが起きようと

大変なことがあったとしても、大丈夫。

それは、幸せの為に必要な出来事なのかもしれない音譜

そう思うと、心は軽くなる~。

今朝も、太陽の光を浴びて

かる~くジョギングしながら

心地よい空気をいっぱい感じて

いい一日のスタートです音譜

みなさんも、どうぞ素敵な一日をラブラブ

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