●デトックスの季節、春♪

「春」といえば、、、

いい詩や歌、言葉がいっぱいあるなぁ。

最後にひとつご紹介しますね。。。

さて、みなさん、如何お過ごしでしょうか？！

風邪ひいてる方いませんか？

または、

花粉症でマスクしたり、
涙目やくしゃみが続いたり…してませんか？

これ、ある意味、デトックスですよ。

身体の中に蓄積された余分な物を排出しようと

身体も一生懸命に訴えてるんですね。

冬は、蓄積の季節。

動物は冬眠して、春を迎えますよね。

そして、

春は、デトックスの季節なんです。

植物はグングン成長し

新たに芽吹く。

そうして、余分な物も解放する、外に出す。
排出する。

だから、人間にとっても、
何か新しいことをはじめる
スタートにもよい季節です。

お掃除もいいですね！

でも、身体に変化があっても

その身体のSOSサインに気づいてあげずに

例えば花粉症の場合でも

花粉が身体に入らないように防衛することだけをし続けていると…

残念ながら、根本的には治りません。

ちゃんと向き合ってあげると

身体はちゃんと自然治癒力があるので

改善できるんです。

だから、先日の感想にもあったように、

コースに参加した生徒さんで

「２７年間苦しんでいた花粉症が改善した～～！！！」

ということが起こるんですよね

身体は正直です。

そして、わたしたちの身体は、

自然と共に生かされている。

自然の摂理に沿った生き方が

一番身体に心地いい

冒頭に書きましたが

わたしの好きな言葉のひとつをご紹介しますね。

“If winter comes, can spring be far behind?”

by Percy Bysshe Shelley

「冬来たりなば、春遠からじ」

詩人　シェリー「西風に寄せる歌」の一節より

今、たとえ困難なことがあっても、

必ず春はやってくる。幸せはやってくる、

という意味です。

今、どんなことが起きようと

大変なことがあったとしても、大丈夫。

それは、幸せの為に必要な出来事なのかもしれない

そう思うと、心は軽くなる～。

今朝も、太陽の光を浴びて

かる～くジョギングしながら

心地よい空気をいっぱい感じて

いい一日のスタートです

みなさんも、どうぞ素敵な一日を