<イワセさん家の 秘伝の梅作り講座>

日時:
週末クラス:6月11日(土)&7月3日(日) 両日10時から13時まで

平日クラス:6月27日(月)&7月22日(金)両日13時半から16時半まで

(注:2日セットです。美味しい梅づくりのために、2回に分けて仕込む必要があります)

$ここからSunnyのLOHASでいこう!

内容:

・こだわりの、有機/完全無農薬の梅&赤紫蘇 と 国産自然塩 を使用します!
食材から厳選して、高い品質のものばかり!! 

(購入すると1キロあたり約5千円の価値ある梅干しになります!)

梅干し1キロ分お土産つき(もっと作りたい方は、材料費のみで追加可能。5月31日までに要予約)

梅干しを使った便利な料理レシピ&オーガニック軽食& ドリンクつき

・梅の活用法でのお得な話

・一生困らない秘伝の梅干しの漬け方レシピ&レッスンつき

手作り梅酢やゆかりもできます♪

・その他、採りたての無農薬野菜が超破格料金で購入できる、などサービス色々!

料金:2回で、8900円

<福福(プクプク)発酵もの 特別講座>

今、注目を浴びている、発酵ものの特別講座です!

塩糀や甘酒などメニューのバリエーションが広がる調味料として重宝する
ものをピックアップして、美味しい作り方を伝授。

その上で、それらを使った美味しい料理も実習します!!!

これがあれば、簡単&美味しい&ヘルシーが夢ではなくなります。

とっても身近なものとなって、いつでも家族の笑顔が溢れます。

日時:

6月19日(日)14時から17時頃まで。

内容:

オーガニックのこだわり糀を使って…!!

・美味しい塩糀の作り方

・発酵調味料を使った簡単/美味しい/ヘルシーなお料理♪

・前菜からメイン、スイーツまで色々作ります!!!

料金:4500円


<マクロビオティック入門編>

【楽しく気軽にはじめる 3回コース】

一度も学んだことのないとか、とっても初心者~!という方対象の入門編の料理教室です!

玄米の美味しい炊き方やだしの取り方、
野菜が最大限に美味しくなる切り方から簡単調理法などの
基礎を
気軽にはじめるための3回講座です。

楽しくレッスンしましょう!!

レッスンの予定:

5月25日(水)マクロビオティックの和食 基礎 定員御礼で終了!!

6月22日(水)マクロビオティックの洋食 基礎 キャンセル待ちで受付中!!

7月27日(水)マクロビオティックのナチュラルスイーツ 基礎 キャンセル待ちで受付中!!

時間:全て、10時から13時まで

料金:12900円(全3回がお得です。1回だと4500円)

【ここから(心・体)元気に輝くための簡単☆東洋医学☆食講座】

・マクロビオティックや薬膳がはじめての方向け
・テーマ:ストレス、免疫力向上、放射能対策、冷え、便秘、肥満、美肌など…
(薬やサプリに頼らず元気な体作りのための食生活の秘訣をたくさんお伝えします!)

・毎回テーマに沿った、オーガニックドリンクつき!!(マイカップをご持参くださいね!!)

日時:5/11, 5/18, 6/8, 6/15, 7/13, 7/20(水) 10時-11時半まで

場所:パティオちりゅう(知立市文化会館)ワークショップ室1
http://www.patio-chiryu.com/
http://www.patio-chiryu.com/access/index.html

持ち物:筆記用具、マイカップ、楽しく学ぶ気持ち☆

毎回、和気藹々とした雰囲気で気軽にご参加いただけます。

お問い合わせや、お申込は、こちらまで。

電話でもOK!
0566-82-3828

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