わたしは昨日ひとつ

大きな新しい講座を終えました。


生徒さまからも感動的なご感想をいただいたり

わたし自身もまだまとめきれないような余韻があります。

また落ち着いたら書きますね。


ちょっとホッとしたのか

うっかり肩を痛めました><


(「いため」とタイプしたら「炒め」と

一番に変換が出てしまうところが

何とも・・・わたしらしいです(汗)!)



さぁ、今日は

「美しい身体にしたいなら」

という内容で書きますね。

とその前に、

明日は大人気の土鍋美人レッスン!!


ところがキャンセルもあり、

今なら先着順でまだ若干名可能です!


明日は、たくさんの春のデトックス

和のナチュラル薬膳(マクロビオティックx薬膳)レシピで

お届けします。少し動物性も入ります。

(もちろん、ベジだけでも作れるので両方作り方をお伝えします。)


万能のもとを作るので

これから応用料理がいっぱい広がっちゃう、というものを作ります。


お忙しい方、お料理苦手な方もかなり役立つはず!!

最近、大手企業さまからも依頼があったり、

他県からの講演・講座依頼もきたり、、、


わたしのスケジュールが

4月以降色々と詰まっておりまして・・・


単発のこういった講座は

しばらく開催できませんので

お見逃しなく^^


http://ameblo.jp/kokokarasunny/entry-12139465695.html

そうそう。あっという間に
【和のナチュラル薬膳(マクロビx薬膳)基礎コース】

4月開講コースは

おかげさまで全クラス定員御礼となり、

現在はキャンセル待ちの列ができております

キャンセル待ちで受付中☆

コース詳細はこちら


13期生は、愛知はもちろんのこと、

海外から、

京都から

静岡から

三重から

岐阜から…

遠方からのご参加の方々もいらっしゃいます。

そして、意識の高い男性もご参加☆


素敵なメンバーで共に学びを高め合えること

楽しみにしております!

さて、

今日は「美しい身体を手に入れたいあなたへ」

お届けしたいお話です(笑)♪

突然ですけど

あなたは
今よりもっと美しい身体を

手に入れたいって思いますか?


わたしは常に磨いていたいと思います^^。


女性は特にかな?

いつまでも美しくいたいものです。

では、そんな美しいからだを

手に入れるにはどうしたらいいでしょう??

まずは考えてみてくださいね。


考えましたか???

答えはたくさんありますが


今日はそのヒントのひとつを


ご紹介しますね。

では書きますね!

みなさんがご存知の

オードリー・ヘップバーンは

こんな言葉を残しています。


“For beautiful eyes, look for the good in others;

For beautiful lips, speak only words of kindness”


日本語だとこんな感じかしら。


「美しい瞳が欲しいなら

人の良いところを探しなさい。


美しい唇が欲しいなら

やさしい(美しい)言葉だけを話しなさい。」



素敵な言葉ですよね!!

でもあえて・・・

ここに、更に付け加えてもいいよ!

と言われたら、

(畏れ多いですが)

わたしが付け加えるならば

こんなふう。

「美しい身体が欲しいなら

心も身体も悦ぶ食べ方をしましょう」


by Sunny

あなたの心も身体も悦ぶ

食べ方って、何ですか?

「食べ方」によって

人生もが幸せに好転していく体験

されたことがありますか?

もし、食べ方を変えたけど

それほどまで人生が好転してないなら

どこか更に改善すべきところが

ありそうです。

なぜなら、わたしたちは

食べたものでできているから^^

食べ方次第で変わるから^^

あなたにとって

「幸せを導く食」とは

どんな食べ方でしょうか?

じっくりと向き合ったこと

ありますか?

これからの人生に

大きく関わってくる「食」


ぜひ、一度じっくりと

向き合ってみましょう♪

まずは、こうして

自分の心と身体に

向き合うところからスタート!!

このニュースレターでは

このような感じで
日々の生活のお役に立てそうなお話を

毎回書いています♪

今後も、免疫力の話やら
身体のメンテナンス方法
デトックスの話などなど、

随時大事なお話をお伝えしていきますので

お見逃しなく!


続きは、またニュースレターに書きますね
http://urx.nu/8Y94



今月末から来月にかけても
色々と楽しいオススメ講座が目白押し

どれも大人気レッスンですが
講師・サニーが企業さまや他県からも
外部依頼の講座が増えてしまったため
今後あまり単発レッスンができなくなりそうです。
直接わたしから学びたい方は今のうちにご参加くださいませ~!

「土鍋美人レッスン」

「白たまりづくり講座」

「腸美人☆酵母講座~ホルモンバランス・デトックス編~」

一緒にワクワクしながら
幸せを創りませんか?

キレイと元気を創るのは当たり前!
幸せ創る食とは?無料メールセミナー


登録はこちらから
http://urx.nu/8Y94

お役立ち情報・お得情報など含む
ニュースレターも届きます♪ 



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ベル第13期4月開催
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