「ほ～ほけきょ」と
うぐいすの鳴き声が聴こえて、春うらら～！な気分のサニーです。
さて、先日は、
サニーさんのマクロビ＆薬膳 教室
を小牧で開催！！
テーマは花粉症対策でした。
みなさん、ご自分やご家族が花粉症とかで
興味津々！！
ANOUの社長さんも毎回ご受講してくださっています。
ご関心が高く、毎度、メモをいっぱい取っていらっしゃいます。
今回も、皆様のご感想から
「マクロビオティックを本で学んだときは
わたしには難しいな、と感じていたのですが
今日、この講座を受けたら、自分でもやれそう♪と思いました」
「今日はビックリな情報をありがとうございました！！
今までいいと思ってやっていた事が、そうではないことが分かって
花粉症の原因がわかって、スッキリしました！！」
などなど、皆さんから
講座で学んだことをすぐに生かせる
簡単なポイントをお伝えできたので
よかったです
今月も、オススメの食講座などがございます！
今月のオススメイベントや講座を
再度まとめておきますね。
マクロビオティックx薬膳 基礎コース
無料説明会 in 名古屋
【日時】
３／２０（祝、水） １５時半から１７時まで
（出入り自由で、いつ来ていつ帰ってもOK!)
「ゆるりと楽しむマクロビx薬膳」
マクロビオティックx薬膳 基礎コースにご関心のある方へ、
無料説明会を開催いたします♡
ゆるりとほっこりしてもらいながら
気軽に何でも聴けるお茶会みたいな無料説明会です。
これに来たからといって、コース受講を強制するものではありませんので
お気軽にどうぞ♡
【場所】
Baby’s Breath
名古屋市中区栄３－３１－１８ アルティメイトウエダビル７F
名城線矢場町駅 ４番出口すぐ
【参加費】
無料
（ドリンクつき）
【お申込】
sunny@@natural-cooking.com
(@をひとつにしてください。）
までご連絡くださいませ。
※携帯のメールアドレスの場合、パソコンメールを受信できるように設定した状態でお申込くださいね！
※返信が２４時間以内に来ない場合は再送してくださいませ！
「はじめてのマクロビ薬膳 食講座」
こんな方が対象です
・マクロビオティックや薬膳ははじめて、でも健康食、美容食に関心のある「はじめてさん」
・まだ「マクロビオティックx薬膳 基礎総合コース」を受講してないけど、コースに関心ある方
・健康や美容をつくる食が大事とは分かるんだけど、何からどうしていいか分からない方
・ご自分やご家族がちょっと不調があって、改善したい方
・「マクロビオティックx薬膳 基礎総合コース」を受講してるけど、更に基礎固めするために復習したい方
上記の方々はウェルカムです！！
【日時】
３／２８（木）午前１０時３０分から午後１２時３０分
※受付は１５分前から開始
【内容】
●マクロビオティックって何？
どんな風に役立つの？
ストイックじゃなくても効果を上げる簡単実践法について
調味料の選び方
●薬膳って何？
薬っぽくない、スーパーや畑の食材で美味しく作る薬膳料理とは？
薬膳でみる、季節の野菜の効能と使い方、活用方法
●食べてみようコーナー
実際に試食してみよう！＜軽食をご用意します＞
味比べしてみよう！＜調味料の違い、食材の違いを実験！＞
●何でも質問コーナー
希望者には、ご自分やご家族の不調について、
相談も行います
※試食も含み、とっても盛り沢山の内容で
基礎的学びが「体感」できる食講座です！
【場所】
Baby’s Breath
名古屋市中区栄３－３１－１８ アルティメイトウエダビル７F
名城線矢場町駅 ４番出口すぐ
【受講料】
３５００円
（食講座、軽食、ドリンクつき！！）
丁寧にお伝えしたいので
じっくり少人数レッスンで先着１０名様のみ！
かなりお得です！！
残席４名
【お申込】
sunny@@natural-cooking.com
(@をひとつにしてください。）
までご連絡くださいませ。
※携帯のメールアドレスの場合、パソコンメールを受信できるように設定した状態でお申込くださいね！
※返信が２４時間以内
に来ない場合は再送してくださいませ！
※キャンセル料は３日前より発生します
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