12月に入ってから一気に寒さが厳しくなりましたね~アップ
風邪などひかれていませんか?

本日のお得な人生観!?のお話は最後に…

さて、昨日は、着物で撮影会がありまして~~
久しぶりにまた着物を着て名古屋へ~~。

$薬膳xマクロビオティック料理教室 三河・名古屋

新年に、着物で素敵女子会をやろうかなーなんて思っています。
(Facebookでちらっと話題にしたら、女性だけでなく男性からも参加したい!という人があらわれましたが…笑)
やりたい!関心ある!!という方、こちらまでご表明ください。
日程をあわせて開催しちゃおうと思います。

本日のご案内はこちら!
福福(プクプク)発酵もの特別講座 第2弾 スイーツ編
です!!

詳細の説明はまだできていなかったにもかかわらず、
5名もの方々が関心を寄せてくださって、既にお申込されています(驚)!!!

ということで、今回5名様3名様1名様のみ先着順で受付です。(12/14 午後8時 追記)

晴れ【大人気講座~福福(プクプク)発酵もの 特別講座】

<現在、残席1名!>

【第2弾:プクプクのスイーツ】
12/19(水)午前10時より午後1時頃まで 募集

今、注目を浴びている、発酵ものの特別講座です!

こちらの記事「免疫力アップの秘訣」は要チェックです!!!

デトックスしたい方

免疫力を上げたい方、

腸内を美しく健康美人を目指したい方、

ヘルシーな簡単料理のレパートリーを拡げたい方

に力いっぱい、おすすめします!!!

塩糀や甘酒などメニューのバリエーションが広がる調味料として重宝する
ものをピックアップして、美味しい作り方を伝授。

その上で、それらを使った美味しい料理も実習します!!!

これがあれば、簡単&美味しい&ヘルシーが夢ではなくなります。

とっても身近なものとなって、いつでも家族の笑顔が溢れます。

【第2弾】内容:

もちろんオーガニック。
こだわりの有機米糀と自然塩を使って…!!

・簡単で美味しい塩糀&甘酒を使った
ナチュラルスイーツの作り方
(マクロビオティックのスイーツづくり:
乳製品、卵、白砂糖なしで作ります!
今回は甘酒使用で、甜菜糖やメープル、アガベなどの甘味料は使いません)
と~ってもヘルシーなおやつが美味しく&簡単につくれちゃいますチョキ

甘酒ちんすこう…子供から大人まで、誰でも虜になっちゃう、大人気スイーツが簡単にできます!

ミラクルエナジーバー…女性はもちろん、男性にも絶賛の味!乳製品、卵、白砂糖なしなのに、ここまで美味に!?

$薬膳xマクロビオティック料理教室 三河・名古屋
これがエナジーバーラブラブ

バナナxクルミ甘酒パン…無発酵で簡単美味♡ドイツパンのようにずっしり、でも食べやすく美味しい、誰もがこんなに簡単にできちゃうとは信じられないパン(笑)

その他 お楽しみ♡

お昼にかかるので、軽食と、オーガニックハーブ スペシャルブレンドティーもご用意しておりますラブラブ

どれもオリジナルで、何度も研究を重ねたイチオシ~なレシピですアップ

料金:4500円
(プクプク講座の第一弾を受講されたことのない方は、5000円)

場所:サニーナチュラルクッキング(愛知県知立市西中町)
JR野田新町より徒歩8分(刈谷に近い知立です)
お申込時に詳細アクセスご連絡します。
※駐車場10台分あり。

県外からの遠方の方も
妊婦さんも
学生さんも
忙しい主婦からOLさんも
そして、男性も大満足していただけます!!

たくさんの方々が受講されている人気講座ですラブラブ
色んな種類をたっくさん試食できて、お得な講座ーアップ


お申込は、こちらまでお願いします。
※念のために電話番号もご記入くださいね。

生徒さんたちの感想1
生徒さんたちの感想2

さて、今年も残りあと1ヶ月です音譜

師走というだけあって、慌ただしい毎日ですが
「1ヶ月しかない」
という考え方はよくあるけれど
「1ヶ月もある」
とも考えられます。

また、色々なチャレンジ、辛いこと、大変なこと、
人生には色々ありますけれど、
全ては捉え方次第で大きく変わります。

最近のわたしは、そういうチャレンジングなことが起こると、
「チャンスだわぁ!!!」
「おもろいことになってきたわ~目アップ

そんなふうに考えるんです。

…そう、最初はなかなかそんな風に思えませんでしたけれど。。。
捉え方も、慣れですね!

以前は、よく
「何で自分だけこうなるの…??あれも足りてない!これもない!…ない!ない!ないしょぼん!」
というようなことを思っていました。
だから、自分の不足した部分、度重なる大変なこと、色んなことに不満を抱いていて、友達に愚痴を聞いてもらうこともあったけど、本当に奥底にあることは言えないまま悶々としていたあの頃…。
(書いていて、そんな自分もいた事が、ちょっと懐かしい)

食事を変えると、自分のカラダだけじゃなくてココロも変化していくんですね。

だって、「わたしたちの心も身体も、食べた物で創られている」から。。。

ということで、随分と変化してきました、わたし。

今では、図太くなったのか(笑)。
柔軟になったのか、、、(笑)

ピンチもチャンスにしちゃう捉え方が随分と身について
ラブラブ
おかげさまで、良いご縁をいっぱいいただくようになりました。

困った時はこの歌を歌う!
「ピンチ、ピンチ、チャンス、チャンス、らんらんらん音譜
(雨の歌「ピチピチ…」にのせて~~)

苦手だった人も、受け入れられて
イライラもなくなりました。

これが良いスパイラルなんだ!!
もっともっとそうなるのかな?
ワクワクする毎日です。

そんなふうに変わってきました!
今後が楽しみです!!

$薬膳xマクロビオティック料理教室 三河・名古屋
(ふふふ。と横たわる人参さん)

12月!!
色々とイベントもありますが、
みなさん、どうぞご自愛くださいね。

12月のオススメ


12/14(金)午前9時半~11時まで 日時変更になりました

【アロマのナチュラルお掃除スプレー作り&オーガニックティータイム】ラブラブ


12/19(水)午前10時~午後1時頃まで 

【大人気講座~福福(プクプク)発酵もの 特別講座 第二弾:スイーツ】ラブラブ


上記のふたつのお申込は、こちらまで

(ノ^^)八(^^ )ノ(ノ^^)八(^^ )ノ(ノ^^)八(^^ )ノ(ノ^^)八(^^ )ノ

来年のオススメ

【大好評】マクロビx薬膳 基礎総合コース♪
2013年1月~第5期生、水曜クラス&土曜クラスとも、続々とお申込があり!
あっという間に!
週末クラスはキャンセル待ちです!
(でも、仮申込された方で時々キャンセルの人もいらっしゃるので、ご関心ある方は、諦めずにご連絡くださいね^^)
平日クラスもあと数名

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋

晴れ【コース無料説明会】

基礎総合コースについて、質問にお応えします。

マクロビオティックx薬膳を日常生活に取り入れることによって
どんな効果があるか?

基礎総合コースでは、どんな内容を学べるのか?などなど。

お好きなオーガニックティーを飲みながら、ゆるりと何でも聴けますよ音譜

料金:無料

場所:サニーナチュラルクッキング(愛知県知立市西中町)
JR野田新町より徒歩8分(刈谷に近い知立です)
お申込時に詳細アクセスご連絡します。
※駐車場10台分あり。

【無料説明会&お茶会】
11/24 (土)14時から16時頃まで 終了
12/1 (土)14時から15時半頃まで 終了
12/5 (水)15時から16時頃まで
 受付中

ご希望の方は、

お申込を、こちらまで

※遠方の方は、お電話でも随時受付しています。
お気軽にお問い合わせくださいね!

生徒さんたちの声はこちら!

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