今日の記事は女子向けです。

男性の方は、
大切な女性の方へ教えてあげてくださいね。

さて、みなさまは

生理痛
生理不順
などでお悩みはありませんか?

悩みの全くない方は
読まなくていいですよ~。

時間の無駄かもしれないですから~。

生理のことで
わたしは

かつて悩んではなかったけれど
ものすごく
ひどかったんです

(要するに、
ことの重大さに気づいていなかったため、
悩んではいなかっただけでした…汗)

生理痛があるっていうこと、

まわりのみんなもあるから

普通のことだよね。

別に珍しいことでもないし

自分だけでもないから

女性なら仕方ないこと。。。

な~んて
昔のわたしは思っていました。。。

さらに!

留学してからは

生理不順がひどくなり、

劇的に体重増加したものだから

体もびっくりしたんでしょうね。。。

留学して数ヶ月で
生理が止まりました

それから
毎月こないのです。。。

半年経ってもこないのです。。。

最初は楽チンだ、と

のんきにかまえていましたが

さすがに心配になってきて

親に話そうかどうか思っていたら

7ヶ月が経ち、帰国前くらいだったかしら、、

やっと生理が来たという

ハラハラを味わいました。

青春の

花の高校時代なのに。。。

ブクブクに太った写真しかなくて

見せられません。。。笑。


社会人になっても

生理痛はあって、

ひどいときなんて、

立っていられない痛さでしたから。。。

当時の職場で

仕事が一番忙しいとき、

たまたま残業続きで

連日夜中まで仕事して

睡眠不足もあったのですが

そんなときに生理になったときには最悪でした、、、

まず、立ち上がれないくらいに痛い!

寝ていても、痛い!!

もう、ずっとうずくまってました(汗)

たまたま代休だったから

よかったものの。。。

でも、せっかくの休日が

そんなことで寝て過ごすなんて

残念なことです

さて、

そもそも論ですが、

生理痛があることは

どういうことだと思いますか?

何を意味しているんでしょう?

身体はどんなメッセージを送っているのでしょう?

言うまでもなく、

体に不調がある

というサインなんですよ。

早く、生活習慣を正してね。

食生活を正してね。

というサインです。

なぜなら、

体調がよいならば

生理痛も生理不順も全くないから。

おりものもそうです。

身体の中の

デトックスができていないと

生理痛も生理不順も起こります。

おりものも、ひどくなります。

経血も本来は真っ赤にキレイなもの。

それが

黒っぽかったり

くさかったりしたら

それはあなたの身体の中が

汚れていますよ~

のサインです~

でも、大丈夫です。

今、気づいたならラッキーです

気づけたあなたはラッキーです

気づいたときから

変えていけばいいのです~。

今、小学生1年生から生理!?!?

とか、

小学生なのに

すでに生理痛があるだとか

生理不順があるとか

もうびっくり仰天な情報を

いっぱい耳にします。

食生活が大荒れですから

身体の不調を訴えることが

色々起こってきているのでしょうね。

ということで

少しでも何かお役に立ちたいので

サニーは立ち上がりますよー。

大事な大事な

あなたの子宮を守るために

そして、それは

地球を守るために~

緊急イベント(笑)をやりますよ

それは、

子宮にやさしい

ナチュラル生活への一歩を踏み出す

きっかけづくり!!!

先月、

と~~~~~っても大好評だった

「ナチュラル生活ラボランチ会

今月もやります

先日行った、
第一回「ゆるナチュラル生活ラボ&ランチ会」

おかげさまで
と~~~~っても好評でした

またやってください!!!

の声、声、声!

何をしたかと言うと、、、

こういうのを

手作りしたのです!!!

オーガニック生地で
あったかライナーを作りました!

(上記の写真のとは柄が違いますが、、)

みなさん、ちくちく縫いながら
ワイワイ楽しく話をはずませ、
情報交換し、
かわゆく~完成しましたよ

楽しくって
美味しくって
癒しになる

と、

とっても好評で

「またやりたい~~!!」という声

今月もやります!

第一回に来た人も
まだ来てない人も
ウェルカムです!

4月29日(火・祝)

ナチュラル生活ラボ&ランチ会

10:00-12:30 募集開始

詳細はこちら

お申し込み、お問い合わせはこちらから手紙 

ナチュラル生活ラボとは。。。

ゆるりと
ナチュラルな生活を
心地よく楽しみたい!

でも、、、
どうやって取り入れていこうか?

こんなアイデアあるよ!
こうしたら楽しいよ。
心地いいよ。

こんな方法もオススメよ~!
などなど。。。

ゆるラボとして(笑)、
毎回テーマを決めて、

和気藹々とお話しながら
楽しく日常生活に取り入れるための実験室!

実際に何か作ってみたり、
試してみたり、
お話も交えながら
楽しい講座を企画しています。

テーマごとに
講師を呼んだり、
わたしがお話したり、
みんなで学びあったりで
お気軽にご参加できるような
イベントにしていく予定です。

詳細はこちら

お申し込み、お問い合わせはこちらから手紙 




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マクロビ薬膳 基礎総合コース


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