【大人気講座～福福（プクプク）発酵もの 特別講座】リクエストにお応えし
今年最後になるかもしれない
プクプク講座を開講です
追記：第三弾に、
追加レシピで、
プクプク☆ブラウニー
も決定
今、注目を浴びている、
発酵ものの特別講座です！
この記事 免疫力を高める秘訣～！
は要チェックです！！！
デトックスしたい方
免疫力を上げたい方、
腸内を美しく健康美人を目指したい方、
ヘルシーな簡単料理のレパートリーを拡げたい方
に力いっぱい、おすすめします！！！
塩糀や甘酒など
メニューのバリエーションが
広がる調味料として重宝する
ものをピックアップして、
美味しい作り方を伝授。
その上で、それらを使った
美味しい料理も実習します！！！
これがあれば、
簡単＆美味しい＆ヘルシーが
夢ではなくなります。
とっても身近なものとなって、
いつでも家族の笑顔が溢れます。
【第１弾】内容：
もちろんオーガニックで
こだわりの有機米糀と自然海塩を使って…！！
・簡単で美味しい塩糀の作り方
・甘酒の簡単で美味しい作り方
（失敗しないコツもお伝えします！）
・発酵調味料を使った
簡単／美味しい／ヘルシーな
お料理１０品ほどを色々試食～♪
プチスイーツまで作りますよ～。
オーガニック塩糀のお土産つき
第一弾の
生徒さんたちの感想１
生徒さんたちの感想２
※この第一弾は、１００名以上が受講した
大人気講座です
日時：
10/12 (日）１０時～１３時
10/14 (火）１０時～１３時
※同じ内容です。
第１弾の受講料：
一般 ４５００円＋税
受講生＆卒業生 ４３００円＋税
場所：サニーナチュラルクッキング
JR刈谷駅（名鉄刈谷駅）より徒歩約15分
※無料駐車場たっぷりあります。
お申し込み、お問い合わせはこちらから
この講座を過去に受講された
県外からの遠方の方も
妊婦さんも
学生さんも
忙しい主婦からOLさんも
そして、男性も
み～んな大満足していただいています！！
たくさんの方々が受講されている人気講座です
応用がきくし、
ご家庭でとても役立つと
大好評な講座ー
【プクプク講座の第３弾】内容：
第３弾は、あの噂の！？
トリュフを含む３品
4品です！
追加レシピで、
プクプク☆ブラウニーも！
前回も大好評でした
・簡単で美味しい塩糀＆甘酒＆○
○を使った
ナチュラルスイーツの作り方
（マクロビオティックのスイーツづくり：
乳製品、卵、白砂糖なしで作ります！
今回の甘みは発酵食品を使用していきますよ！）
と～ってもヘルシーなおやつが
美味しく＆超簡単に
つくれちゃいます
砂糖、乳製品、卵なしで罪悪感ないスイーツ作りたい方
ヘルシーな簡単スイーツのレパートリーを拡げたい方
美味しく免疫力を上げたい方、
腸内を美しく健康美人を目指したい方、
に力いっぱい、おすすめします！！！
塩糀や甘酒などを使って、
美味しい簡単なスイーツの作り方を伝授。
下記を作る予定デス！！
・トリュフ…乳製品、卵、砂糖はもちろん、
油も小麦粉も不使用！！
大人味で、満足感のある
ヘルシー美味なトリュフ♡
・ローズ米ケーキ
…女性性をアップさせる
とっても可愛いピンクケーキ！
乳製品、卵、砂糖はもちろん
小麦粉も不使用！！
ローズの香りで癒されて、美味しく簡単♡
・チーズ風グリッシーニ
…簡単で美味しく♡
おつまみにもすごく人気☆
イタリアンなんだけど
応用が幅広くきくので、
和にも洋味にも活用できます！
応用方法までお伝えしますね。
乳製品、卵、砂糖不使用！
（酒粕は使いません）
・ブラウニー
…超・簡単で美味♡
これなら食べたくなったら
すぐに作っておける！
作り置きもできる！！
魔法のレシピが誕生よ
小麦粉・卵・乳製品・砂糖不使用
オーガニックハーブティー♡
もご用意しております
NEWここに、ブラウニーも登場します！！
どれもサニーのオリジナルで、
何度も研究を重ね
初心者でも簡単にできるように
しました！
第３弾の日時：
10/12 (日）１3時半～１６時半
10/14 (火）１3時半～１６時半
※同じ内容です。
第３弾の受講料：
一般 ４５００円＋税
受講生＆卒業生 ４３００円＋税
（第一弾を受講されたことのない方は、プラス５００円）
場所：サニーナチュラルクッキング
この講座を過去に受講された
方々から、たくさんの悦びのご感想が
届いています。
この講座を受けてから、腸の調子がよい
という方が続出です
大満足の声、ありがとうございます
超簡単だから、
ご家庭でとても役立つと
大好評な講座ー
ピン！ときたらどうぞ。
次の開催は未定で…
今年最後になると思います！
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※キャンセルポリシー：
３日前よりキャンセル料が発生いたします。
ご理解いただけますようお願いします。
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