【大好評】マクロビx薬膳 基礎総合コース♪4月~第3期生の募集開始!

早速、お問い合わせやお申込をいただいておりま~~すラブラブ

次期生徒さんたちも、楽しく学ぶ意欲がありそうで、出逢いがまた楽しみですー。

さて、今日もかんたん陰陽論いきましょう!

今日のテーマは、成功者の秘訣について。

前回の記事、その1をまだお読みでない方は、

是非、そちらからご一読ください。

結構。。。おもしろいです(自分で言ってしまおう(笑)。)

結論から早速入ってしまうと、陰陽論をうまく取り入れたかどうかが、成功のカギ!」
なのです。

これを説明するにはあまりにも奥が深いので、
ブログでは、かんたんに理解できるように
少しずつお伝えしていきます!

皆さんにお役に立っているなーと思ったら
連載を続けてみます。

今日は、陰陽の特徴のその2として

陰=「ゆっくり、能動的」
陽=「素早い、活動的」

という性質から生活習慣を読み取ります。

ここからも分かるように、陰と陽では、
全く反対の性質を持っています。

でも、反対だからこそ、
ふたつとも必要になっていて
互いに補いあっているのです。

どういうことかというと、

誰でも、活動的で素早い方が仕事は捗るし、
出来る人って感じがしますよね?!

でも、そういう「仕事ができる人」というのは
ちゃんとどこかで、ゆっくりとする時間を
うまく設けているんですよね。
息抜きがうまいのです。

四六時中、活動的なんてことしていたら
息が詰まってしまいます。
わたしも、それは無理です(笑)。

スポーツでもそうです。

テニスでも(実は中学時代、真っ黒に日焼けした部活命!なテニス部員でしたよ…笑)
バスケでも
柔道でも
水泳でも
マラソンでも
スケートでも

なんでもそうですけれど、

「ゆっくり」の動きがあり
「素早い」動きが生かせる
ということがいえます。

バランスが取れているから
うまくいくのですね。

では、体への影響はどうでしょうか?
どちらかというと精神面になりますが
ゆっくり/能動的(非活動的)x 素早い/活動的
両方バランスが取れているときが
一番健康的です。

ちゃんと、休むときがあって、活動がしっかりできる。

ゆるりと休息が取れる、
睡眠もちゃんと取れるというのは
陰性があってこそ。
でも、休み過ぎてダラダラしすぎたりするのは、
かなり陰性に傾いている証拠。

逆に、活動的で、ずっと休まず集中してやり続ける力というのは
陽性があってこそ。
でも、気をつけないといけないのは、
そのあとに、興奮し過ぎたり、
パーン!とはじけてイライラしたりっていうのは、
陽性に傾き過ぎている証拠。

あなたはどうですか?

全ては、バランスなのです。

ただ、陰陽バランスについては、意識して取るというよりは
自然にとれるといいですね。

そして、その確実な方法が、

日々の食事で陰陽バランスを調えていく

ということです。

わたしたちの体は、食べたものでできています。

ですので、自然の摂理に沿って

食べていくと

自然と体は整ってきます!

自然と、
疲れにくい体になったり
体臭がなくなったり
心がいい状態になったり…
不調がなくなったり…

他にもいーーーーーーーっぱい、
色んな事がととのってきます。

結果、いい成果を残すことができたり
いい仕事、
いい家事、
いい人間関係
を築くことができたりします。

そういうことを基礎から学んで身につけていくのが、
マクロビx薬膳 基礎総合コース♪
です。
4月~第3期生の募集開始しました!
今期も大変好評いただいております^^

今月のどのクラスも、
「美味しいーー♡」
「楽しい学びの深いレッスンでしたー!」

と大絶賛でした^^

レポート、またしますね!

では、また今日も素晴らしい一日を!

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