日々の仕事の合間時間に、
オンライン講座向けに、レシピ研究をしています。

また、新しいレシピができて、
ちょっとワクワクしていますラブラブ

前回はマクロビ薬膳料理で、春向けレシピをご紹介しましたが、

今度は、簡単な夏向きヘルシーパンです。

もちろん、乳製品も砂糖も卵も一切不使用

しかも、30分でできる、お手軽パン(笑)。

小腹がすいた!
子供がおやつを食べたがる!
でも、変なお菓子や添加物が入った市販のパンはやめておきたい…
体の負担がない、美味しくって簡単なおやつはないかしら?!

そんなときに、おうちでささっとできる「おやつ」が一番と思って
また新作ができましたー。

$薬膳xマクロビオティック料理教室 三河・名古屋

材料をはかるところから30分アップで作っているので
少々カタチはイビツでも大目に見てください(笑)ドキドキ

普通、パンといったら、一次発酵、二次発酵があって、
天然酵母パンなど本当にながーく時間がかかります。
もちろん、それはとっても美味しいしいいんだけれど
待ちきれないこともありますよね(笑)!

今欲しい!と。。。(笑)

そ~~んな時、とにかく、とっても簡単だから、子供と作ってもいいくらい!!
絶対楽しいと思いますアップ

もちろん、食事を正せば、
「甘いもの」「おやつ」も実はだんだんといらなくなるようにはなるんですけど
その過程は長いということもあるし、
ストイックにやる必要もない人には
こういうゆるゆる提案をしたいのです。

たまたま、試作したその日に出会った色々な人たちに試食してもらっていますが、かなり好評です!

材料聴いてみんなビックリ~~(笑)

おうちにある食材でつくっちゃおう。

こんな感じで、
オンライン講座向けに、
これからも新作レシピを追加で作っていきますね音譜

あ、もちろん、第6期基礎総合コースの方は
こちらのレシピ、入手可能で~す。
オンラインの掲示板にアップしますので、しばしお待ちを~~。
(機械音痴なので、レシピ制作以上にものすごく時間がかかります(汗)。)

お楽しみに~~ニコニコ

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

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