みなさん、こんばんは。

食生活サポーターのサニーこと岩瀬早苗です!

昨夜は、祖母の92回目の誕生日でした!

わたしは、祖母の好きなケーキなどを焼いて、家族でアットホームにお祝い~でした。

祖母が元気でいてくれてることに感謝です。

さて、昨日、今日で行った、今月の特別講座/米粉料理のクラスが終了しました!!

米粉で色々作りましたよ~。

米粉で作るチーズは、とってもやさしい美味しさ!

食べても胃にもたれない、やさしい味なんです^^

しかも、のび~~る!

今日もお腹も心も大満足でした~合格

$ここからSunnyのLOHASでいこう!

連続で食べても飽きない(笑)。

それにしても、米粉は偉い!

1回だけでは伝えきれません。。。
まだまだ色んな使い方があるな~って思います。

さて、明日はマクロビオティック&薬膳 総合コースの火曜クラスです。

みなさんが大好きでお待ちかねの「ナチュラルスイーツ」です!!

最近のわたしのお気に入りを大公開します!!!

全部新作レシピですラブラブ

スイーツ作りはもちろん、理論も楽しく勉強しましょう~。

実習もありますよ^^v

それから、来月の単発クラスは、生徒さんたちからのリクエストにより、

「プクプク(福福)発酵講座」
(名前からして、幸福がやって来そうでしょ(笑)?ラブラブ

塩糀づくりをはじめ、糀をつかった色々料理。料理のレパートリーが確実に増えます^^
甘酒なども使っていきます~。
6/19(日)14:00-17:00

お申込は、こちらまで。

今、色んな企画盛りだくさんですラブラブ!

来月は久々に大勢の前での講演もあるし、学校でも授業を担当。

そして、新たなLOHASなイベントも計画中!

また、決定後、ご案内しますね~~ニコニコ

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