食生活サポーターのサニーこと岩瀬早苗です！
最近、毎朝犬とジョギングしていますが
つくしがグングン成長しているな～と見ています。
そして、うちの田んぼまわりに育っている
誰も入らない域に育っているつくしをつんで
（土手のつくしは、犬のおしっこがかかってるかもしれないので・・・笑）
先日は、つくし料理をいただきました
春ですね～～
さて、今日は総合コースの３回目
今日もみなさまの笑顔が見れて嬉しいサニーでした
今回の料理でも
たくさんの「美味しい～
」
という笑顔に出逢えて嬉しいです！
そして、皆さんから
「ここで学んだことが、とっても役立っています！！」の声が
最高に嬉しいです！
実際に、今年は花粉量が多いと言われていますが
「例年以上に、症状が軽いんです」
という声もいただきました。
そう、体は確実によくなっていますよ～
花粉症は、現代人の食生活の変化により
急激に増えてきました。
老廃物がたまっていて
それが涙目やら鼻水やらとなって
「出そう」「出そう」としているのです。
そして、体が「もうちょっと、ちゃんとケアしてほしいよぉ～
」
とＳＯＳサインを出していると考えられます。
余分なものが抜けた時
（デトックスできた時）
免疫力もＵＰし
症状としてでなくなります。
ゆるやかでも
実践できるコツや
不調サインの見分け方などお伝えさせていただきました。
みなさん、たくさんの「へぇ～！！！
」
をありがとうございました（笑）。
土曜クラスの皆様も、どうぞお楽しみに～
それから、最近、
「次の総合コースの日程を教えてください！」
というお問い合わせもいくつか頂いています。
もうすぐ日程を含めた詳細をご案内出来ると思いますので
お待ちくださいませ。
因みに、９月開始です
そうそう、先日ご案内させていただいた味噌セットはあっという間に完売で
今ひとつずつ発送しているのですが
震災のため、配送会社も混雑中で
到着までに数日かかる、とのことでした。
みなさま、暫くお待ちくださいませ。
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