みなさま、おはようございます!

食生活サポーターのサニーこと岩瀬早苗です。

今朝の東京は晴天です。Sunny dayです晴れ

今朝も5時過ぎには目が覚めました~(笑)この時間だと清々しい!!

今日も暑くなりそうなので、昨日の記事にも書いたような熱中症対策の工夫を是非してみてくださいね(*^▽^*)

先日の、<福福(プクプク)発酵もの 特別講座>にご参加いただいた皆様、塩麹の調子は如何ですか?

何名かの皆様からは進捗状況をレポートいただきましたが、順調のようです。

温度も高くなって来ているので、もう今日あたり完成していると思いますがどうでしょうか。

そして、甘酒も挑戦されましたでしょうか?

「うまくいって、もう既に完食しました!!
と言う方もいらっしゃいますが、そういう方は多そう(笑)。

先日、追加募集した、来月の<福福(プクプク)発酵もの 特別講座>、あっという間に、残席1名になりました!!!

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋
(コレ以外も作ってお土産付き!)

先着順ですのでよろしくお願いします。

そして!!

来月は、噂の「ケーク・サレ」をマクロビオティック版で作る特別講座をします!!

(※「ケーク・サレ」とは、パウンドケーキ型で作るお惣菜ケーキ!!おかずとしても食べられてパーティーメニューのひとつとして覚えておくと、とっても便利ですよドキドキ

マクロビオティックにアレンジして、卵も牛乳もバターも白砂糖も使わず、体にやさしく、それでいて美味しい!!っていう「ケーク・サレ」を作りますよラブラブ

「ケーク・サレ」特別講座

7月30日(日)10時からです!!
こちらも先着順になりますドキドキ

コツさえ掴めばとっても簡単なので、お子様と一緒に作ってもいいでしょうね!!

お申込は、こちら!

では、今日も素敵な一日を!!!

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