みなさん、おはようございます!

食生活サポーターのサニーこと岩瀬早苗です!

朝RUN復活!
まだ2日目ですが(笑)。。。続けます!!

来月までに10キロをラクラク走れるようにしたくてにひひ

といっても、自分ペースで楽しくゆる~~く走れたらいいなアップ

という、なんともゆるい感じですが(笑)

みなさんも、走りませんか?

さて、今日はバレンタインドキドキ

何やら、日本のバレンタインは、

今、異性にあげるより

友達にあげる人のが多いみたいですね。

海外では、男女がプレゼントを交換したり

男性から女性にあげたりしてドキドキ

色んな文化があります。

わたしは今年ちょうど

秘伝のこだわりお味噌作り講座と重なったので

今日は、味噌料理でバレンタインとなりそうです(笑)

$ここからSunnyのLOHASでいこう!

チョコじゃないけど

同じ色してるし!?いいかな。。。??

味全然違うけど(笑)、

愛情たっぷりで

最高に美味しいってことが大事

かな~~~とドキドキ

それは、今日に限らず、

日々の生活で大事なことですね~~ドキドキ

みなさんも、素敵なバレンタインをラブラブ

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