みなさん、こんにちは!

食生活サポーターのサニーです。

朝から料理教室で、今日も定員御礼で
みなさんに楽しんでいただきました^-^

1人以外は全員初めて~ということで
基礎のお話もしながら。。。

お料理いっぱい作りましたが、
どれもこれも
簡単、美味しく、ヘルシーです合格

これは、私のモットーで。

日々の食生活で続けて欲しい。
ゆるくてもいいから実践してほしい
っていう想いで

プロセスを簡単にしたり
比較的簡単に揃う材料で
シンプルに、
素材を生かして、
でも、ちゃんとマクロビオティック&薬膳の知識と知恵を取り入れて・・・
ラブラブアップ

現代社会ではみんな「忙しい」がつきものだから。

主婦もOLさんも、社長さんも
学生さんや料理初めての男性も

どんな方々にもできちゃうお料理を追求しています。

今月メニューもどれも好評で

みんな、今日もいっぱいのへぇ~~目すごい!!

っていう声を笑顔いっぱいで下さいましたドキドキ

$ここからSunnyのLOHASでいこう!

ありがとうございます。

わたしは、それが、とっても嬉しいですニコニコ

みなさんの日々の食生活に活かして欲しいので
これからも、リクエストに応じて
どんどん研究していきますね~~アップ

はじめての方、基礎を再度確認したい方用に、
1日体験講座もはじめますよー。
詳細は、こちらをご覧くださいませ。

是非ぜひ、お気軽にご参加くださ~~い。

今日も皆さんから
「今日思い切って来てよかったです!!
「こんなに簡単に美味しくヘルシーにできるなんて…感動です!」
「マクロビオティックって、難しそうに思っていましたが、コレなら自分もやれそうです!」
「どれも、すぐ家で実践したくなりますね~。
「沢山のことを一気に学べて嬉しいです」
「とにかく、どれも美味しくて幸せでした~。それなのに簡単で…まさに私が求めていたものでした!」

などなど、ご感想をいただけて嬉しいですラブラブ!

みなさん、今日もありがとうございました。

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