みなさま、おはようございます。

食生活サポーターのサニーこと岩瀬早苗です!

足の腫れも少しひいてきました。
ホッ。

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋

さて、いよいよ今月ラストの教室は、「ケークサレ」

パーティーメニューにも喜ばれます!

通常のケークサレは卵や牛乳やチーズなどを使いますが、マクロビオティック版では、それらを使わずして、とってもヘルシー
でも、もちろん、美味しく仕上げます♡

どれも、乳製品はもちろん、砂糖も使わず、ケーキだなんて!!??

と思われるかもしれませんが、もともと、ケークサレは、「塩ケーキ」ですから^^

フランスなどでも、サラダと一緒に出て来たりします。

楽しみたのしみ~~。

では、準備しま~す。

みなさんも、素敵な一日を!

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