みなさま、おはようございます。
食生活サポーターのサニーこと岩瀬早苗です！
足の腫れも少しひいてきました。
ホッ。
さて、いよいよ今月ラストの教室は、「ケークサレ」
パーティーメニューにも喜ばれます！
通常のケークサレは卵や牛乳やチーズなどを使いますが、マクロビオティック版では、それらを使わずして、とってもヘルシー♡
でも、もちろん、美味しく仕上げます♡
どれも、乳製品はもちろん、砂糖も使わず、ケーキだなんて！！？？
と思われるかもしれませんが、もともと、ケークサレは、「塩ケーキ」ですから＾＾
フランスなどでも、サラダと一緒に出て来たりします。
楽しみたのしみ～～。
では、準備しま～す。
みなさんも、素敵な一日を！
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