みなさまの地域では

台風や地震の影響、大丈夫でしょうか。

いまだ関西はもちろん、

北海道でも大変な様子。。。

 

どうか被害がこれ以上増えませんように!

 

わたしたちは

自然に生かされています。

 

このような自然災害が続くのも

地球が今、

悲鳴をあげているのかもしれませんね。。。

 

 

自然には逆らえませんね。

 

体も同じくで

ちゃんとケアしてあげないと

悲鳴をあげてしまいます。

 

自然には逆らえません。

 

わたし、20代前半までは

環境問題には多少取り組んでいたものの

 

自分の健康をはじめ、

自分の身体のことも

自然とともに生きることも

あまり考えてきませんでした。

 

特に食の大切さなんて

ほとんど考えていませんでした。

そして、体を壊して

肌は大荒れし

薬漬けの生活を余儀なくしました。。。

それでも病院へ行き薬を塗り

サプリや薬を飲み

エステへ行き、、、

外側から治すことばかり考えていました。

(それが悪いわけではなくって

わたしが外側にばかり頼って依存していたことがよろしくないかと、、、汗)

 

そんなわたしの意識が大きく変わったのは

母の大病がきっかけです。

 

 

もともと病気がちだった母が
寝たきりになってしまったから、です。

 

 

人は本当に大変な目にあったり

痛みを伴ってはじめて

これではいけない!

どうすべき??

生活を変えなきゃ!!

という意識にやっとスイッチが入ります。

 

でも、本当は・・・

ひどくなるもっと前に

大切なもの、大切な人を失う前に

SOSに気づけたり

生活を改善できるのがいい。

 

家族のことで

本当に大変な経験をしたことで

わたしは痛感することができました。

そして、

すごい勢いで学び、実践することができました。

 

(母は、おかげさまで、

食生活を改善したことで、

生まれ変わったかのようにパワフル元気になり

寝たきりだったとは思えないくらい、

今では畑仕事も朝から晩までするようになりました!)

 

 

だからこそ

これからも初心忘るべからず、

自然とともに生きる知恵を学び続け

自然を活かす生き方を取り入れること

を心がけたいと思うのです。

(畑作業中の母とわたし。以前、NHKでTV取材を受けたとき。)

まさか14年前には、

家族みんなが

「本当に大切なこと」に気づくことができ

より元気になって毎日パワフルに生活できるなんて、、、

思ってもいませんでした。

だからね、きっかけをくれた病にも

今では感謝なんです。

毎日の食は

ただお腹を満たすものではない。

やっぱり「食」は

」を「く」すると書くくらいだから

そんな「食」を取り入れたいですね。

わたしは、食を「和のナチュラル薬膳」に変えてから

20代の頃よりも

さらに疲れにくくなったし

さらに心が穏やかになりました。

 

そして、さらに素敵な繋がりが生まれています。

素敵な仲間たち、生徒様にも恵まれています照れ

 

これが、何よりの財産です。

わたしはこれまで

自分の使命にかられたように、

 

自然の摂理をはじめ

セルフケアのこと

自然治癒力を高めること

農業はじめ食材のこと

ヒーリング料理、

薬膳、

マクロビオティックなどの自然食

心理学

脳科学

意識の仕組み

などなど

様々な角度から学んできました。

 

これら全てを融合し

いいとこ取りしたのが

「和のナチュラル薬膳」です。

 

今、新たなるチャレンジをしようと

準備を進めています。

 

チャレンジング過ぎて

とても怖いのと

ワクワクドキドキする想い、

両方あります。

 

でも、世界で少しでも多くの方々の笑顔をもっと広げ、

一人一人がより輝く人生に向かうためのサポートをする!

という夢に向かおうと

もう一度、心の深いところから決めました。

 

これは大きなプロジェクトであり

ちょっと時間がかかることなので

小さな一歩から取り組みたいと思い、

こんなプレゼント企画を用意しました。

 

それが、

 

【和のナチュラル薬膳100】です。

 

体と心を癒して元気にするための

小ネタを100日間、

毎朝メールでお届けする、

というプレゼント。

 

毎日3分で読める

無料メールですよ。

 

プレゼントメールのお受け取りはこちらから!

 

 

少しでもお役に立てるよう

現在、準備を進めていま〜す!

 

たとえば、こんなような内容で

サクッと読めるものにしようかと。

 

「疲れた体にこれがしみるぅ〜♪」

お役に立てれば嬉しいです!

現在、準備中です!

 

よかったら♪

 

 

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お楽しみに〜!

 

 

 

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