みなさま、こんばんは!

食生活サポーターのサニーこと岩瀬早苗です!

今朝は、夢のオーガニックブランチ会が開催されました!!

この企画は春に「やろう!」と決めて、日程都合がやっとついての開催でした合格

今日も本当に素敵な方々にお集りいただきましたドキドキ

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋

はじめまして!の方もいらっしゃいましたが、みんな、繋がっている。
そして、ご縁があるなぁ~とつくづく感じました。

$薬膳&マクロビオティック料理教室 三河・名古屋

今日は、体の内側から健康に、
①夏バテ予防
②免疫力UP
③デトックス

というテーマ
で召し上がっていただきました。

わたしの夏のオススメ発酵ものも取り入れてみました。

最後は、「甘酒シェイク」ドキドキ

これは、「甘酒が実は苦手なんです」という方でも飲めちゃうドリンクラブラブ

だから、今日も甘酒苦手な方々が「これは美味しいラブラブ」とおっしゃっていただけてよかったです。

甘酒は苦手~な方々でも楽しめる、甘酒を利用した飲食物はたくさんあるはず!!

そう思っていつも研究しています。

これからも、色々な「たのしく 美味しく ヘルシー!」そして「簡単」というナチュラルクッキングを提案していきま~~す音譜

今月末は、「ケーク・サレ」がオススメ!

これは、パウンドケーキのような、お惣菜ケーキですよ!!
パウンドケーキみたいだけど、野菜でつくるのです^^

家族のちょっとしたお祝いのときのお食事だとか、おもてなし
にもよいです~~合格

おしゃれな感じでいて、美味しいのです。

普通は、卵やバターや牛乳といった、体に負担となりやすい材料もたくさん使用しますが、ここでは、それらを一切使いません。

心にも体にもやさしい ナチュラルクッキング ですよドキドキ

あと数名です。

ウキウキ楽しい夏を過ごしましょう~!

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