みなさま、こんばんは！
食生活サポーターのサニーこと岩瀬早苗です！
今朝は、夢のオーガニックブランチ会が開催されました！！
この企画は春に「やろう！」と決めて、日程都合がやっとついての開催でした
今日も本当に素敵な方々にお集りいただきました
はじめまして！の方もいらっしゃいましたが、みんな、繋がっている。
そして、ご縁があるなぁ～とつくづく感じました。
今日は、体の内側から健康に、
①夏バテ予防
②免疫力UP
③デトックス
というテーマで召し上がっていただきました。
わたしの夏のオススメ発酵ものも取り入れてみました。
最後は、「甘酒シェイク」
これは、「甘酒が実は苦手なんです」という方でも飲めちゃうドリンク
だから、今日も甘酒苦手な方々が「これは美味しい」とおっしゃっていただけてよかったです。
甘酒は苦手～な方々でも楽しめる、甘酒を利用した飲食物はたくさんあるはず！！
そう思っていつも研究しています。
これからも、色々な「たのしく 美味しく ヘルシー！」そして「簡単」というナチュラルクッキングを提案していきま～～す
今月末は、「ケーク・サレ」がオススメ！
これは、パウンドケーキのような、お惣菜ケーキですよ！！
パウンドケーキみたいだけど、野菜でつくるのです＾＾
家族のちょっとしたお祝いのときのお食事だとか、おもてなしにもよいです～～
おしゃれな感じでいて、美味しいのです。
普通は、卵やバターや牛乳といった、体に負担となりやすい材料もたくさん使用しますが、ここでは、それらを一切使いません。
心にも体にもやさしい ナチュラルクッキング ですよ
ウキウキ楽しい夏を過ごしましょう～！
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